Green Tea Estudo Perda de Peso

Os benefícios de saúde encontrados no chá verde pode ser largamente atribuído à grande quantidade de flavonóides que ele contém. Os flavonóides são tipos químicos encontrados em plantas que ajudam a proteger contra danos. Os flavonóides são considerados como antioxidantes. Os antioxidantes ajudam a mantê-lo saudável, combatendo os radicais livres. Os radicais livres contém moléculas de oxigênio que são subprodutos de processos do seu corpo digestivos. Causados ​​pela poluição e outros fatores em seu ambiente e não for controlada, os radicais livres danificar as células, levando eventualmente a doença. O chá verde também contém catequinas, que são considerados mais poderosa em comparação com vitamina C e vitamina E em proteger seu corpo contra os danos da oxidação.

Um chá verde estudo de perda de peso apresentado no American Journal of Clinical Nutrition estado que os extratos de chá verde produzem aumentos significativos na energia gasta - como o metabolismo é medido -, bem como um efeito dramático sobre oxidações de gordura. Embora alguns desses efeitos foram inicialmente pensado para ser causado pela cafeína encontrada no chá verde, os pesquisadores descobriram que o chá verde realmente contém certas propriedades que se estendem para além do que foi explicado pela cafeína. Mesmas quantidades de cafeína, como os encontrados no chá verde, foram administrados isoladamente. A cafeína administrada não causar quaisquer alterações nos gastos de energia. Isto levou os investigadores a teoria de que alguma forma de interacção está a acontecer com ingredientes activos do chá verde que é a causa do aumento da oxidação de gordura e metabolismo.

Os pesquisadores do estudo chá verde mesmo a perda de peso, disse que os resultados do estudo apresentam implicações substanciais para uso no controle de peso. Para um período de 24 horas, um aumento global de 4% foi atribuída aos extractos de chá verde, embora tenha sido também observado que o aumento das despesas ocorreu durante o dia. Isto levou os investigadores a concluir que gasto de energia num sujeito, com o aumento de 4% em despesas gerais de energia, na verdade, produziu um aumento de 35% a 43% em termogénese durante o dia. Os sujeitos da pesquisa também não relataram efeitos colaterais e diferenças com frequências cardíacas eram quase imperceptíveis. Devido a isso, o chá verde, em seguida, é diferente de outros medicamentos prescritos obesidade e outros produtos naturais.

Em outro estudo verde chá perda de peso na Universidade de Genebra, os investigadores têm chegado à conclusão de que o chá verde tem propriedades termogénicas e é capaz de aumentar a oxidação de gorduras. Este especial do chá verde estudo de perda de peso considera que estes resultados são causados ​​por outras substâncias além da cafeína o que tinha causado. Esta conclusão difere de outros estudos que as substâncias com desconto outros encontrados no chá verde e os benefícios de atributos para perda de peso apenas para teor de cafeína do chá verde.

Resultados de outro estudo perda chá verde peso no extrato AR25 (Exolise) feito por D. Lairon e Chantre P. em Laboratórios Arkipharma na França mostram que o extrato AR25 não ajudar a tratar a obesidade. Para o estudo, eles fizeram uso de extratos de chá verde (catequinas padrão de 25%) em 80% de concentrado etanólico. Os resultados do estudo de perda de chá verde peso revelam que o chá verde inibe lipases pancreática e gástrica diretamente. Como estas enzimas causar o armazenamento de gordura, atrasando ações que produzem significados que o chá verde era uma solução possível no tratamento da obesidade e problemas de perda de peso.

Ainda um outro chá verde estudo de perda de peso, desta vez na Universidade de Chicago, provar efeitos chás verdes na redução de peso. Ratos que receberam extratos de chá verde experiente perda de apetite e após sete dias de tratamento, consumido em até 60% menos do seu alimento. Todo o estudo fez com que os ratos de perder tanto quanto 21% fora do seu peso. Os pesquisadores também atribuí-la a efeitos reguladores do chá verde sobre o açúcar no sangue.

Estudos têm comprovado isso - o chá verde pode ajudar a perder peso. Seja como chá ou como um suplemento, tendo no chá verde pode ajudar a acelerar seus objetivos de emagrecimento, complementando o seu regime de fitness. Enquanto o chá verde é totalmente natural e não foi conhecido por causar quaisquer efeitos secundários, o melhor é consultar o seu médico antes de tomar-lo se você está sofrendo de qualquer condição de saúde ou estão actualmente em curso em qualquer medicação por prescrição. Isso é para garantir que o chá verde não causa maiores complicações para a sua saúde.